听力提高方法：
1 多说（说的时候把变格位、句型什么的全想了一遍，听力时有助语感，同时对听到的单词也有感觉）-------俄译汉 再汉译俄（在听说读写一定要追求速度 速度）
2 把听力材料读一遍，同时录下来（自己已经知道的材料 你再听容易建立信心，同时也单独刺激听力）
听力如何练：
1 一个词组一个词组地听（也就是按 主谓宾 听）
2 把各词的变位、变格、时、体、态 给搞得熟 （动词还要搞清支配关系）
3 要隔一段时间听一次，不要集中听（多遍次、少时间）
4 通过自己念给自己听（注意速度 变格等）（最好把书中的动词念一遍）
5 如何提高自己的反应速度（对动词格位等的反应速度 ）
